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牛蒡茶是以中藥牛蒡根為原料的茶品,由於生長時根部深入地底吸收養分,所以營養價值特別高。牛蒡生長需要避開雨季,一年收成一次,十分珍貴,有清熱解毒、祛濕健脾、開胃通便、滋陰補腎、增強免疫力等功效
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牛蒡養生茶
材料:決明子5克、牛蒡茶5克、貢杞皇3克、胎菊皇5克、金銀花5克、桂花乾5克
做法:
1·所有材料浸泡15分鐘洗淨瀝乾備用
2·鍋中加水放入所有材料煮5分鐘,關火焗5分鐘即可
「因應個人體質不同,如有需要請先向專業人士查詢。」