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山手作雪蓮子 (250克)

山手作雪蓮子 (250克)

雪蓮子是皂角果實中精華，經農夫採摘切割曬乾工序，呈黃白色，晶瑩剔透，顆粒飽滿，營養豐富，包括高碳水化合物、低蛋白、低脂肪、含有植物膳食纖維，有養肝潤肺、清熱解暑、潤腸通便、美容養顏等功效。雪蓮子加熱後呈半透明狀，口感軟糯，常與桃膠、雪燕一同煮成甜品，備受女性喜愛。

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美容養顏雪耳蓮子糖水

材料：雪蓮子10克、桃膠10克、雪耳10克、貢杞皇5克、紅棗6粒、冰糖適量、牛奶適量

做法：

1·雪蓮子、桃膠、雪耳提前泡發去除雜質洗淨，雪耳撕碎備用

2·貢杞皇、紅棗浸泡15分鐘洗淨備用

3.雪耳放入鍋中，加入適量水大火煮滾，轉中小火煮1小時，1小時後放入雪蓮子，桃膠煮30分鐘，煮至雪蓮子桃膠軟糯晶瑩剔透，最後加入紅棗、貢杞皇、冰糖煮5分鐘，加入牛奶即可

「因應個人體質不同，如有需要請先向專業人士查詢。」


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